如何在不安的爱情中，给自己安全感？
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1.
“曾经他的爱给了我安全感，
可最后他又彻底夺走了”
07年，女孩不顾家人的反对，义无反顾地嫁给了男孩，那时候的他们，爱的轰轰烈烈。
女孩说，当时他对我宠溺的眼神，给我的爱和关怀，每天下班对我的拥抱。所以哪怕穷的连结婚的房子都是租的，连个最起码的戒指都没有，我也觉得幸福，因为我不在乎这些，我只在乎他对我的好。
结婚后，他的工作一直不顺利，经常回家发火，对孩子也是不闻不问，对我也漠不关心。我一度怀疑他是不是在外面有外遇。早已心累的女孩最后还是选择了原谅，与他一起努力还债。
直到有一天，男孩说要独自去北京打工，不让女孩跟着，并在去了北京后，把女孩的微信删了，打电话也不接，此时，女孩才知道，原来他不是一个人去的北京，还有个女人跟他一起。
这是一个真实发生在现实中的故事，听完之后是不是觉得女孩特别傻，男孩特别混。可是，这样的故事却不只有这么一个。
很多时候，我们可能对某个人并不在意，可是在某个瞬间，因为某个小细节，他就打动你了，让你觉得特别感动，觉得他对你特别好，特别信赖他，想为他付出一切。可是，到最后，你往往会发现，这个人没那么在乎你，就如同上述故事一样。
这是怎么回事吗？为什么，这个故事里的姑娘，还有曾经的我们，那么轻易就被打动了呢？那么义无反顾，然后，怎么就又被辜负了呢？ 到底什么样的人才值得托付？
2.
在爱情中，你要的到底是什么？
除此之外，在爱情中，你是否也曾经或者正经历这样的困惑：你特别在乎他，每天都希望看到他对你的爱的证明，及时回你信息，跟你详细报备行程，允许你翻他的手机等等。得不到这些证明的时候，你会心慌意乱，胡思乱想。
而当得到这些证明之后，你也只是安心一时，然后继续患得患失。在你的不安中，你俩的感情渐渐开始走下坡路，可是你也不知道该怎么办？
好不容易，终于遇到了让自己心动的人，可是，他太优秀了，他身边围绕着很多比你好的异性。你不敢靠近他，哪怕他后来注意到你，甚至喜欢上你，跟你表白，你还是不敢接受，总觉得自己不够好，配不上他，hold不住他。
你也不甘心就这么错过，可是你觉得自己没有时间试错，接受？还是另找个门当户对的人结婚？
因为曾经受过的伤，或者因为身边亲戚朋友不幸的婚姻，或者因为父母的婚姻问题，你开始害怕踏入感情，无论对方是什么样的人，为你付出了多少，你也无法完全放心，无法完全信任。你总是逼迫自己更优秀，来换的表面的心安。到底该怎样做，才能既不会所托非人，也能让自己有安全感？
你们无话不说，你们很懂彼此，可是却暧昧不清，你不确定他是怎么想的，也不确定他是不是那个对的人，如同雾中看花，这种不确定让人不安，让人受尽折磨和委屈。是该往前一步？还是就此放弃？
这些在爱情中的患得患失、不自信、纠结、错过等等，都离不开“安全感”三个字，但人们在爱情中需要的“安全感”到底是什么？
婚恋心理专家朱志慧说：所谓爱情中的安全感，就是人在爱情中感受到的，自己的这4个需求被满足的程度。他们就是生理 48 31700 48 15262 0 0 2617 0 0:00:12 0:00:05 0:00:07 3040求，保障需求，社交需求，尊重需求。不同的人，需求被满足的程度要求是很不一样。
就像人的饭量是不同的，比如，有的人，只要别人对她有一点点好，她就会觉得很满足；可有的人，不管别人怎么保证，都无法完全安心。如果爱情中的双方都能很好地满足彼此的需求，那么这份爱情就会是安全的，会给予恋爱双方无形的力量，会让人如同得到滋养的大树，枝繁叶茂，繁花盛开。
3
女人，如何活得安全感？做好这7点
女人该如何从自己身上获得安全感？对于我来说：
首先，思想上独立自信。有自己的想法，有自己的主心骨，这也许并不容易做到。读万卷书，行万里路，有了一定的见识之后，自然对生活有自己的感悟。看书是提升自己最简单的办法。推荐一些心理学和人物传记的书，比如《爱的艺术》，比如《刘伯温》，比如你欣赏的女性的自传。
第二，远离八卦，远离怨妇。到香港之后，积极出去工作的最大原因是不能忍受当时的圈子。每天送完孩子之后，“朋友”聚在一起最多的话题就是各家负能量，婆婆坏，小姑子坏，嫁错人……真正有能力的人根本没有时间计较这些小事。
第三，有朋友有闺蜜。朋友不是那种酒肉朋友，也不是那种会在背后捅你一刀的人。人与人相处，将心换心，不要试图去改变别人，也不要太委屈自己。始终真诚相对，被辜负不可怕，可怕的是不敢相信任何人。日久见人心，经过五年、十年、二十年，总有那么一两个可以肝胆相照的人。
第四，有一技之长。培养一个自己的特长，任何时候都不能失去谋生的能力，可以让自己体面地活着。比如理财，比如画画，比如写字，比如弹琴，比如健身。自己有的，便不会去贪图别人的。有能力养活自己并过上体面的生活，便不会去算计别人的钱财。
第五，坚持运动保持身材。地心引力无法避免，我们抵挡不了衰老，但是我们可以通过运动自律保持身材。好的身材不仅让人赏心悦目，更加给自己自信。
第六，勇敢去爱，好像从没受过伤一样。空气可以买，水可以买，现在最稀缺的商品是时间。如果遗憾年轻的时候没有好好爱过，或者对曾经的日子耿耿于怀，那就现在开始，在人生这场单程旅行中，此刻是我们最年轻的时候，60多亿人中，能相遇能爱过多么难得。就不要再去回忆那些些的痛，也不要去介怀那些伤过自己的人。
第七，永葆一颗天真善良的心。相由心生，境随心转。
文章来源：壹心理测试
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